2017年06月14日

教你七個方法有效去屑

保持頭部清潔
輕微的頭皮屑不需特殊治療,有的甚至只是些來自噴發膠的剩餘物或洗發劑積累下來的片狀物,注意調整飲食結構,經常保持頭部的清潔、使用具有去頭屑功能的洗發水,可起到抑制作用。去頭皮屑的洗發水和一般洗發水不同,前者屬含藥化妝品或藥品,不宜多用聚左乳酸
如果頭皮屑很多,要用含棲和鎘的專用洗發精。三周以後,如果還持續有大量頭皮屑,就要看皮膚科醫生了。
頭皮按摩
除了日常簡單的護理與頭皮按摩,通過按摩可使頭部皮膚升高溫度,加速血液迴圈和新陳代謝,令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能,從而使頭皮屑減少。
1、患者取坐位,用雙側或單側手指與手掌從前額發際處向枕部來回轉動按摩,往返做30次,至頭皮有發熱感為止。
2、單手四指(食指、中指、無名指、小拇指)併攏彎曲成90度,從發際處向後輕輕敲打,往返做10次,使頭部有輕鬆感為佳。
鮮薑水洗頭
在燒熱水時放入鮮薑用來洗頭,可去頭皮屑。洗頭時,將頭頂浸入水中,邊洗邊用手輕輕按摩頭皮,然後再用清水洗淨,用毛巾擦幹。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次,持續一段時間就會有一定的效果。
蔥泥洗頭
先將圓蔥搗成泥狀,用紗包好,用它輕輕拍打頭皮,直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭髮上為止。過幾小時後,再將蔥泥洗掉,去頭屑效果良好去眼袋
作息規律
保證睡眠,調節壓力,保持愉快心情,經常參加體育鍛煉,這些對頭皮健康都很重要。充足的睡眠可以促進皮膚正常的新陳代謝。民間有睡“子午覺”的說法,現在年青人要儘量避免熬夜,最好在晚上11點之前睡覺。充足的睡眠可以緩解頭皮屑症狀。
藥物治療
可服些 B族維生素如維生素B6、B2、和複合維生素B以及施爾康等。2。 局部用藥:以減少皮脂,去除鱗屑及止癢,可選用2%硫磺洗劑、含硫化硒的洗發劑等。目前多用“采樂”(即2%酮康唑洗劑)來局部治療,這種藥物是一種抗真菌類藥,能抑制糠秕孢子菌繁殖,能真正從病因上起到治療作用脫毛 優惠
頭髮不要吹得太幹
很多人喜歡在晚上洗頭發,但是要注意了,我們晚上洗頭發的時候不管是冬天還是夏天一定要用吹風機把頭發吹幹。因為洗完頭之後,還有些水分留在頭皮上面,上期這樣的話,會使得頭痛哦,但是吹頭髮的時候也不要吹得太幹,這樣也會有頭皮屑的。

posted by reffs at 11:25| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする